SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Plecy-kolejnosc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pierwsza wersja lepsza najpierw rozgrzewka wyprosty trening ich prawidlowy na koncu to tylko taka uwaga cwiczenia rozciagajace jak sciaganie drazka daj na koncu podciagamy sie na poczatku kruszek bo na koncu wileu nie wykonalo by wiele powtorzen a na wyciagu zawsze mozna zmniejszyc obciazenie rozgrzewka 30 wznosow wioslowanie wyciag wyprosty [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3707 Data: 2003-01-27 23:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabijanie się...

    Post
    Sztuki Walki

    Champion – miej ich w nosie i rób swoje, jak cię wkurzają zmień siłownię . Przejmowanie się idiotami jest bez sensu !!!!!!!!!!! Crude_B

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3168 Data: 2003-01-27 23:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój syn . Nie Dorian .

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak się chowa synek? Rok temu wyglądał przecudnie sog ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6124 Data: 2003-01-27 23:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katana

    Post
    Sztuki Walki

    Czolem A teraz z innej beczki. Jestem tu nowy wiec prosze o wyrozumialosc :) Jak sie cytuje inne posty (oproocz zaznacz , kopiuj i wklej co juz zdarzylo mi sie uczynic)? I o co chodzi z SOGami? Co to takiego i z czym to sie je? bla bla bla

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-27 23:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOKADA PO DECE

    Post
    Doping

    [...] wg. mnie i opinii moich kumplow to jedno i to samo gowno a te ilosci ktore wy tu piszecie to zaszkodza ale chyba MROWCE )))) lekarz sportowy z ktorym gadalem wysmial mnie jak mu powiedzialem ze po 100 metki mozna miec rozpiredolona watrobe na starosc to sie ujawnia ale nie 100 czy po 200 to jest wielkie gowno! ...widzisz a mnie oskarżasz o [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3939 Data: 2003-01-27 23:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOKADA PO DECE

    Post
    Doping

    też mi się wydaje że sogi i te podpisy w stylu znawca czy ekspert są g**** warte . Szkoda ze sabotowałeś ten artykół mogło być fajnie . Został przeczytany wiele razy a jak na razie gadamy tylko my chyba każdy boi sie ewentualnego ośmieszenia jak wiadomo każdą wypowiedz da się podważyć bo nie jest to przedmiot ściśły . Anegdota - Kiedyś promotor [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3939 Data: 2003-01-27 23:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOKADA PO DECE

    Post
    Doping

    No jest ankieta . Fajny text fajny gość a jaki elokwentny jak bym wiedział co to za jeden to bym mu dał sooga po to są. (Lekarz go wyśmiał - a roz***ana wątroba to się dopiero na stare lata ujawnia)Dość tego od wyśmiewania się z gupoli mądrzejsi sie nie staniemy !!!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3939 Data: 2003-01-27 23:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOszulki SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Wodór kazales ??? chyba niedlugo miejsce moda w kompach sie zwolni Ja tam sie jeszcze nie denerwoje Ale jak do kwietnia nie bedzie koszulek to sie tak wku***e ze rozpie***le tu wszystko ku**a *****a mac !!!!! Nie ma sie co stresowac Karton pomysl jeszcze troche i zbliza sie 15lipca i dostaniesz na 15 koszulke "Nie ma odpornych na ciosy, [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8582 Data: 2003-01-27 23:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja przebudowy forum

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] zarabia wiecej niz ty po tych twoich marnych studiach prawniczych. Jezeli chodzi o moj profil, to zupelnie nie czuje potrzeby go uzupelniania, szczegolnie dla takiego buraka jak ty. Zreszta co cie ****a obchodza moje zainteresowania czy moja przyszlosc, co to ma wspolnego z tematem??? Jak masz osobisty problem to zapraszam do mnie, jezeli chcesz [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8675 Data: 2003-01-27 23:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    ehh smiac sie chce jak sie czyta wypowidzi takich gosci jak ziemnior i reszta 15 stek co chca sie nabic za jeden sezon a nie maja pojecia o niczym heh ale co zrobisz :( Wiec sluchajcie starszych ,bardziej doswiadczonych forumowiczow to daleko zajdzecie ile by nie bylo to i tak jest zamalo wy***laj z hala tylko sens i naturalnie -=vienio&pele=-

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-27 23:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOKADA PO DECE

    Post
    Doping

    [...] miarę upływu lat treningowych ilość ich się zwiększa),stan wątroby,nerek,nawet serca i naczyń krwionośnych,sposób odżywiania,tolerancja na lek i wiele innych. Tak jak kolega napisał,sprawa do sprawdzenia indywidualnie. Natomiast trzeba rozróżnić pojęcie blokowania. Testosteron jest hormonem i blokuje wydzielanie naturalnego,ustrojowego [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3939 Data: 2003-01-27 23:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabijanie się...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Dla nich najważniejsze jest znalezienie dobrej wymówki dlaczego nie należy ćwiczyć. Najlepsza z nich to właśnie "przed klamką i tak się nie obronisz" lub "jak cię w grupie napadną to i tak się nie obronisz" itd. Tylko oni nie rozumieją, że prawdziwi wojownicy nie uczą się sw stricte po to, aby się bronić na ulicy. Jak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3168 Data: 2003-01-28 00:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja robie progresje na francuza, w ostatniej serii biore kolo 38-39 (nie spiesze sie bo niechce zeby mi sie lokcie poszly pasc) Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-28 00:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co drugi dzień - wino trzyma się ok 2,5 - 3 dni zatem co drugi dzień - zastosuj cienkie igły, bo wino wchodzi jak woda Pozdrowienia... www.dyq.republika.pl

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8740 Data: 2003-01-28 00:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wiatm wszytskich na klatke biore malo bo tylko 65 zalezy od dnia. 4 m-c temu zaczynalem treningi pocwiczylem jakis m-c do 1,5 m-c . potem nie bylo czasu i przerwa 2,5 m-c. Na samym początku podnosilem 50 . a co do wagi teraz wynosi 59kg heh (bez szydery prosze) heh. mysle ze jak narazie to dobrze ze podnoiose te 65kg :) wypowiedzcie sie na ten [...]

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-28 00:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fallout, a co tu duzo gadac mase rob bo znikniesz niedlugo (wcale z ciebie nie szydze) NIECH MASA BEDZIE Z TOBA Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-28 00:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny, Ważny, Bold !

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Jak najbardziej ZA ! Chlopak zna sie na rzeczy Bold juz mu sie dawno nalezal ! zycie jest walka ... .. .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2003-01-28 00:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabijanie się...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] siłke już mnie przyjeli gdzie indziej a prezentacji nie będę robił bo kodeks tego zabrania a staram się dostosowywać . Jak będe miał 1 Dana to zobaczymy kto się będzie śmiał Dzienki chłopaki podbudowaliście mnie zwłaszcza Ronowicz i shononas (sory jak źle napisałem) macie wszyscy po sogu BORN TO RISE HELL !!! ULTIMATE MEMBER OF DBZ TEAM !!!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3168 Data: 2003-01-28 00:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usprawiedliwienie

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] kończy sie zawieszeniem pracy komputera - na GG praktycznie nie da się juz rozmawiać - dlatego nie odzywam się już do nikogo i mam z tego powodu wyrzyty sumienia. Nie wiem jak długo będę sie borykał z problemem tragicznego stanu mojego komputera, prawdopodobnie do momentu zakupu neostrady - ale do tego czasu moja bywalnośc i działalnośc na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3012 Data: 2003-01-28 01:05:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Katana

    Post
    Sztuki Walki

    to w Gdańsku jest znaczy się? planuje na wakacje wyjechac na miesiąć do Gdańska, to jakbyście nie mieli nic przeciwko, moglibyśmy wymienić się doświadczeniami- moja katana jest bezwątpienia ostra, a ja mam kilka tricków opanowanych i nieco doświadczenia... jak się uda, i nic nie stanie na przeszkodzie to będe mógł wpaść... ciekawi mnie kumite na [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-28 02:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)